深入了解香辣花甲
香辣花甲是近年來異軍突起的一道小吃美食,既有海鮮的爽口鮮香,亦有川菜的火爆麻辣,下面我們就來深入了解下香辣花甲!
香辣花甲,是一道以花甲為原料的菜肴,做法簡單,甜酸可口,鮮嫩微辣。有降低血清膽固醇、滋陰明目、軟堅、化痰的功效。
材料
花蛤:600 克
生姜:1 小塊
大蒜:6 瓣
干辣椒:3 個
調料
食用油:30 克
辣椒油:1 大匙
醬油:2 小匙
料酒: 大匙
番茄醬:2 小匙
香醋:1 小匙
精鹽:1 小匙
白糖:1 小匙
深入了解香辣花甲的營養價值
花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養、綠色食品,深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤肉和貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。中醫認為,蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
經過以上我們對香辣花甲的深入了解,相信大家對這道美食的發展前景已經成竹在胸了,那還在等什么,快快撥打手機聯系我們吧,我們食尚香小吃培訓學校將竭誠為您服務!!!
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