山東雜糧煎餅怎么做好吃,山東雜糧煎餅做法技巧
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下面是食尚香分享的正宗的山東雜糧煎餅做法配方技術,想學好山東雜糧煎餅技術的朋友一定要細心的看完哦!
雜糧煎餅制作食材
玉米面;黑豆面;小米面;青豆;玉米;豬肉;蝦仁;小蔥;面粉;
沸水;鹽;蠔油;白胡椒粉;香油;白糖;
黑豆面、玉米面、小米面和白面粉雜合,餡料我也是來了個魚龍混雜型,豬肉、蝦、青豆、玉米、小蔥,五種食材搭配,鮮美滴哦!
雜糧煎餅做法和步驟
1玉米面、黑豆面、小米面、面粉混合。沖入沸水,邊沖邊攪拌。和成光滑的面團,餳發一會。
2青豆;玉米切下來;豬肉切丁;蝦去皮,挑去蝦線,吸干水分;小蔥切丁。
3將材料混合;倒入香油,攪拌,使油裹住蔬菜,防止出水;加入白胡椒粉;加入鹽;倒入蠔油;加入白糖,提鮮;攪拌均勻。
4將面團揉成光滑的面團,搓長條;揪面劑;搟圓餅;包入餡料;捏合;滾圓,壓成餅;平底鍋燒熱,倒入油,將餅碼入鍋內;煎至金黃色,將其翻面,倒入清水適量;蓋蓋子,燜煮至水干,金黃色,即可。
5小貼士:1、面團的混合,全憑個人愛好,雜糧營養豐富,可平衡膳食營養,所以可以根據喜好添加多種。2、雜糧粉的筋度不高,粘性不大,所以比較好使用沸水和燙面。3、調餡時先放油,可是使其在蔬菜表面形成保護膜,減少出水。4、因為雜糧面團延展性差,所以一開始包裹時候可以少放點餡料。5、肉餡餅和雜糧餅,都不是很易熟,所以不能單純煎來吃,放點水,經過短時間的燉煮,會熟的更徹底些。
6黑豆面、玉米面、小米面和白面粉雜合,餡料我也是來了個魚龍混雜型,豬肉、蝦、青豆、玉米、小蔥,五種食材搭配,鮮美滴哦!
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